Page 10 - BHSportLife Magazin No.18
P. 10

Planinarska oprema





         Planinarenje kao sportsko rekreativna   donosimo popis uobičajene opreme   topla preporuka, ako ništa podr-
         aktivnost zadnjih desetak godina   koji možete koristiti kao praktičan   žavate taj vid aktivnosti, a imate
         doživljava pravi procvat širom svijeta,   podsjetnik prilikom priprema za   popriličan popust na spavanje u
         pa tako i u Bosni i Hercegovini.  izlete, a sama aktivnost će biti lakša   svim planinarskim domovima u bilo
         Izbor opreme ovisi o karakteru plani-  za izvesti, da ne govorimo da vam   kojoj državi)
         narskog izleta, očekivanim teškoćama   pojedini elementi mogu spasiti život   • mobitel
         i okolnostima te o personalnim potre-  ili olakšati povredu.  • naočale
         bama svakog pojedinca. Obzirom da                         •  planinarske cipele tj gojzerice
         često srećemo planinare i rekreativce   Osnovna osobna oprema  •  planinarski dnevnik
         koji pokušavaju da osvoje i ne baš   •  novčanik s dovoljno novca, osob-  •  hodački/hiking štapovi
         lagane vrhove i rute, a primjetimo da   nom/ličnom kartom i planinarskom
         njihova oprema, obuća i garderoba   iskaznicom (ukoliko ste clan nekog   Redovna odjeća za obla-
         i nisu baš za takve poduhvate ovdje   planinarskog društva što je inače   čenje i dovoljna količina
                                                                   rezervne u ruksaku

                                                                   •  hlače – kratke/duge
                                                                   • čarape
                                                                   • gaće
                                                                   •  brzosušeća majica ili obična potko-
                                                                     šulja
                                                                   •  majica / košulja
                                                                   •  grudnjaci (žene)
                                                                   • flis
                                                                   •  vjetrovka ili jakna
                                                                   Hrana i piće

                                                                   •  hrana za put
                                                                   •  slatko i energetski napitak ili
                                                                     pločica za krizne situacije
                                                                   •  plastična boca ili par njih sa vodom
                                                                     ili nekim drugim osvježavajućim
                                                                     napitkom
                                                                   •  nož, žlica, otvarač za konzerve
                                                                   Oprema u ruksaku za
                                                                   dnevno planinarenje
                                                                   •  zaštitna krema za sunce sa min. SPF
                                                                     30
                                                                   •  kišobran ili kabanica














           I
         10   SKI & BOARD
   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15