Page 10 - BHSportLife Magazin No.18

Planinarska oprema

Planinarenje kao sportsko rekreativna donosimo popis uobičajene opreme topla preporuka, ako ništa podr-
aktivnost zadnjih desetak godina koji možete koristiti kao praktičan žavate taj vid aktivnosti, a imate
doživljava pravi procvat širom svijeta, podsjetnik prilikom priprema za popriličan popust na spavanje u
pa tako i u Bosni i Hercegovini. izlete, a sama aktivnost će biti lakša svim planinarskim domovima u bilo
Izbor opreme ovisi o karakteru plani- za izvesti, da ne govorimo da vam kojoj državi)
narskog izleta, očekivanim teškoćama pojedini elementi mogu spasiti život • mobitel
i okolnostima te o personalnim potre- ili olakšati povredu. • naočale
bama svakog pojedinca. Obzirom da • planinarske cipele tj gojzerice
često srećemo planinare i rekreativce Osnovna osobna oprema • planinarski dnevnik
koji pokušavaju da osvoje i ne baš • novčanik s dovoljno novca, osob- • hodački/hiking štapovi
lagane vrhove i rute, a primjetimo da nom/ličnom kartom i planinarskom
njihova oprema, obuća i garderoba iskaznicom (ukoliko ste clan nekog Redovna odjeća za obla-
i nisu baš za takve poduhvate ovdje planinarskog društva što je inače čenje i dovoljna količina
rezervne u ruksaku

• hlače – kratke/duge
• čarape
• gaće
• brzosušeća majica ili obična potko-
šulja
• majica / košulja
• grudnjaci (žene)
• flis
• vjetrovka ili jakna
Hrana i piće

• hrana za put
• slatko i energetski napitak ili
pločica za krizne situacije
• plastična boca ili par njih sa vodom
ili nekim drugim osvježavajućim
napitkom
• nož, žlica, otvarač za konzerve
Oprema u ruksaku za
dnevno planinarenje
• zaštitna krema za sunce sa min. SPF
30
• kišobran ili kabanica

I
10 SKI & BOARD