Page 31 - BHSportLife Magazin No.18

Ukratko, kvalitetni ugljikohidrati, pro- Što se planina tiče one su tu, cilj je uvi-
teini i masti, te dosta povrća, voća i teč- 7. Šta bi izdvojiio kao najveći sport- jek isti, što više slobodnog vremena
nosti. Naravno, nerijetko se tu zadesi i ski uspjeh u dosadašnjoj karijeri? provesti u prirodi i na planini. U buduć-
poneki palačinak ili agdali kolač. :D Po meni je to osvajanje Abu Dhabi jiu nosti imam želju penjati neke od najvi-
jitsu pro lige (AJP) koja se sastojala od ših evropskih i svjetskih vrhova.
6. Koliko su povrede česte i ozbiljne, 5 međunarodnih turnira:
kako se nosiš s tim? 1. Abu Dhabi International pro jiu-jitsu 9. Tvoj stil života po svemu što smo
Kao i u svakom sportu tako i u BJJu po- championship - ZADAR čuli je daleko od “linije manjeg ot-
stoji rizik od povreda. Ukoliko dodamo 2. Abu Dhabi International pro jiu-jitsu pora”, čini mi se da sve svjesno radiš
još i to da se radi o borilačkoj vještini u championship - KASTAV na teži način, je li to tvoja filozofija?
kojoj je krajnji cilj ostvariti neki vid gu- 3. Abu Dhabi International pro jiu-jitsu Jednostavno volim živjeti život punim
šenja, davljenja ili poluge na udovima championship - OSIJEK plućima i maksimalno se posvetiti ono-
protivnika onda sve to znatno poveća- 4. Abu Dhabi International pro jiu-jitsu me što volim da radim. Smatram da
va taj rizik. Međutim povrede se najče- championship - VARAŽDIN svako ima nešto u čemu uživa i ukoliko
šće dešavaju u neznanju ili nekontro- 5. Abu Dhabi National pro jiu-jitsu svoje vrijeme i trud usmjeri u tom prav-
lisanim uslovima. Ukoliko se treninzi i championship – CROATIA (Zagreb) cu može napraviti nevjerovatne stvari.
sparinzi koncipiraju pravilno taj rizik se U sklopu ove lige takmičio se veliki broj Volim da pred sebe postavljam izazove
svodi na minimum. Ukratko pravilo za boraca iz različitih dijelova svijeta, me- koji će me motivisati da nastavim rasti i
prevenciju mnogih povreda bilo bi da đutim na kraju lige sam zauzeo prvo razvijati se u svakom aspektu pa izme-
ukoliko se nađeš u nekoj rizičnoj pozi- mjesto u ukupnom rankingu. Osvaja- đu ostalog istraživati i vidjeti za šta je
ciji kao na primjer u nekom vidu polu- nje ove lige mi je omogućilo nastup na moje tijelo sposobno. Sokrat je to do-
ge ne treba izigravati heroja već tap- Grand slamu u Londonu u martu prošle bro rekao "Nijedan čovjek nema pravo
kati (predati) i nastaviti dalje zdrav i u godine, a sa kojeg sam se vratio sa sre- da bude amater u pogledu svoje fizičke
komadu. Jer jiu jitsa dozvoljava mnogo brenom medaljom. spreme. Šteta je za muškarca da osta-
stvari, ali veliki ego nije jedna od njih. ri, a ne doživi ljepotu i snagu za koje je
U mom slučaju hvala Bogu za sada su 8. Kako izgledaju planovi za buduć- njegovo tijelo sposobno.“
me zaobišle sve ozbiljnije povrede. Naj- nost? Svi smo mi ovdje sa nekim određenim
češće povrede su neka istegnuća, po- Na sportskom planu cilj mi je odradi- ciljem i svako od nas kao pojedinac ima
neka modrica i ogrebotina. Nadam se ti što je veći broj turnira, sa fokusom na potencijal da napravi nešto korisno sa
da će i u budućnosti ostati tako. U sva- najveće turnire kako u Evropi, tako i u svojim životom. Najgore je proživjeti
kom slučaju svaki vid povrede zahtije- svijetu. Covid pandemija nije zaobiš- prosječan život nakon kojeg ćete žaliti
va da se na vrijeme pobrinemo za nju. la ni svijet jiu jitse tako da je većina ta- za stvarima koje niste uradili.
Najčešće je to neki vid pauze koju je kmičenja trenutno otkazana. Mislim da
potrebno napraviti da bi se povreda sa- se situacija postepeno mijenja jer sam 10. Iz perspektive aktivnog spor-
nirala, što nama najteže pada. Ono što evo nedavno uspio nastupiti na ADCC tiste, otići u salu na trening ili odva-
svakako smanjuje rizik od povrede je- turniru u Srbiji. Vjerujem da će se to žiti se na nekoliko sati pješačenja je
ste adekvatno zagrijavanje prije trenin- polako početi otvarati i ponovo organi- nešto lako i prirodno, šta bi bila tvo-
ga i kvalitetno istezanje poslije trenin- zovati, uz dodatne mjere sigurnosti. ja poruka ljudima koji su radoznali
ga. Ja lično volim da odradim i dodatno Osim takmičarskog dijela, svakako je tu ali se jos uvijek nisu odvažili poku-
odvojene treninge joge ili istezanja. Još i nekoliko manjih projekata na kojima sati svoj prvi trening ili hike?
kao ključni faktor u prevenciji povreda radim, a sa ciljem afirmisanja što većeg Ukoliko neko ima želju da proba neku
i saniranju nastalih je svakako dovoljna broja ljudi, prvenstveno djece da pro- aktivnost bilo da je riječ o treningu,
količina kvalitetnog sna. baju jiu jitsu. planinarenju ili nečem trećem savje-
tujem da odmah napravi korak na tom
putu jer nema šta da izgubi, a puno
toga može da dobije.
Postoji citat Marka Tvena koji mi se svi-
đa i koji često upotrijebim za ovu vrstu
pitanja, a koji kaže: “Za dvadeset go-
dina, bit ćete više razočarani stvarima
koje niste učinili nego onima koje jeste.
Zato isplovite iz sigurne luke. Istražujte.
Sanjajte. Otkrijte.” „
I
SKI & BOARD 31