Page 40 - BHSportLife Magazin No.18

AVALON Sports and Health Club

Vaše odredište za trening, relaksaciju

i zdrav stil života!

vima klijenta, klijenti lakše i efikasnije dolaze do željenih re-
zultata. Za sve koji žele treninge u društvu prijatelja ili pak
sa članovima svoje porodice, dostupni su specijalni paketi 1
na 2 i 1 na 3 treninga sa personalnim trenerom.
Grupni programi treninga su najpopularniji vid rekreaci-
je i kao takvi zahtijevaju posebnu pripremu! Avalon ponu-
da grupnih treninga je osmišljena od strane Avalon stručnog
tima sa ciljem da zadovolji sve ukuse i sve generacije, od ti-
nejdžera do populacije starije životne dobi. Avalon raspo-
Avalon Sports and Health Club je savršeno odredište za tre- red ispunjen je velikom lepezom grupnih treninga različitog
ning, relaksaciju i zdrav stil života. Savremeno opremljen intenziteta, od body & mind tehnika poput: Yoge, Pilatesa i
ambijent, osmišljen kao oaza od svakodnevnih obave- sl., do vrlo intenzivnih funkcionalnih metoda kao što su TRX
za, nudi jedinstveno iskustvo bavljenja fitnessom, bilo da Suspension Training, Circle Training, SuperFit program.
se radi o grupnim ili individualnim treninzima. Želja Ava- Rado izdvajamo popularni TRX Suspension trening. TRX je
lon tima je inspirisati Vas, pomoći Vam da se osjećate bolje, rekvizit nastao u kreaciji američkih marinaca, koji je vrlo
izgledate bolje i živite bolje. Pored samostalnih kardio tre- brzo zaludio cijeli svijet, a posljednjih godina je sve više za-
ninga, Avalon Centar nudi selekciju grupnih treninga koja stupljen i u našoj zemlji i regiji. TRX Suspension Training
odgovaraju potrebama različitih profila vježbača i brzom predstavlja pristup vježbanju u kojem se za izvođenje vježbi
tempu života. Profesionalni i iskusni treneri na raspolaganju kao opterećenje koristi vlastita težina tijela, kako bi uključili
su da pomognu klijentima da ostvare željene rezultate. što veći broj mišićnih grupacija. Ovom vrstom treninga isto-
Za sve one koji žele više i bolje, koji imaju zacrtan cilj i do vremeno razvijamo snagu, ravnotežu, fleksibilnost i čvrsto-
njega žele doći brzo i efikasno, tu su programi individualnih ću zglobova! Zbog multi funkcionalnosti samog rekvizita,
treninga sa personalnim trenerima. Uz stručni nadzor, savje- trening se u isto vrijeme može prilagoditi, kako početnici-
tovanje i kreiranja programa treninga prema željama i cilje- ma, tako i vježbačima u top formi.

I
40 SKI & BOARD